Santé
Le départ vers une destination plus ou moins lointaine représente l'occasion idéale d'un bilan santé. Un aspect à ne pas négliger sous peine de voir ton séjour gâché par un problème médical qui aurait pu être évité. En même temps que les vaccinations essentielles, n'oublie pas de panser les petites affections et de passer en revue ta forme physique.
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Les vaccins contre le tétanos, la diphtérie et la poliomyélite sont indispensables pour tous, voyageurs ou non. Au-delà, certains vaccins sont généralement administrés dès l'enfance : rubéole, rougeole, oreillons et coqueluche.
L'OMS et le Groupe Belge d'Etude Scientifique de la Médecine du Voyage ont édité plusieurs tableaux reprenant toutes les recommandations par pays. Ceux-ci ont été repris dans un Guide Passeport Question Santé téléchargeable en version PDF sur le site de l'asbl Question Santé.
ATTENTION :
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Ces informations sont fournies à titre indicatif !
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Prenez toujours la peine de consulter votre médecin traitant au moins un mois avant le départ. Il pourra ainsi confirmer ces informations au regard de l'actualité en général et de votre état de santé en particulier.
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Il est important d'obtenir des conseils individualisés car pour un même pays, certaines recommandations peuvent s'appliquer uniquement pour certains voyageurs, certaines saisons ou encore certaines zones du pays.
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Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, la plupart rembourse partiellement les vaccins pour les voyageurs
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Médicaments habituellement pris afin de traiter par exemple des allergies ou une maladie chronique
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Désinfectant
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Pilule contraceptive : pensez à prendre une plaquette de réserve; préservatif
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Médicaments contre la douleur et la fièvre, ainsi que contre la diarrhée
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Petit matériel : pansements, compresses, sparadrap
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En fonction de la destination, du produit anti-moustique à appliquer sur le corps ainsi que de la crème solaire à haut indice de protection
Remarques :
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Pour des médicaments devant être pris à heure fixe (par exemple l'insuline), n'oubliez pas de tenir compte du décalage horaire
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Attention si vous emportez des sirops lors d'un voyage en avion, seules des quantités de liquide limitées peuvent être transportées en cabine
- Restez vigilant au retour, surtout des régions tropicales. Si des symptômes tels que fièvre, diarrhée, maux de tête, ... devaient apparaître, prenez contact avec votre médecin traitant.
Source : Passeport Question Santé version 2010, publié par l'asbl Question Santé avec le soutien du Ministère de la Communauté française
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L'assurance soins de santé
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Avant de partir, renseignez-vous toujours auprès de votre mutuelle, elle vous expliquera l'étendue de son intervention en matière de soins de santé, selon le pays dans lequel vous vous rendez. Certaines mutuelles peuvent vous proposer de souscrire une assurance complémentaire en cas de maladie ou accident à l'étranger. Celle-ci vous offrira
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Une plus grande indemnisation des dépenses médicales
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La prise en charge des frais d'hospitalisation non urgente
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La prise en charge d'un rapatriement
Généralement, la durée de validité de ces polices d'assurance complémentaire est limitée à trois mois de séjour à l'étranger. Pour un projet de volontariat à plus long terme, pensez à vous informer sur une prime supplémentaire destinée à prolonger votre assurance.
Source : Portail belge de la santé
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